• 医保定点医院

    寒假里还生龙活虎地在床上疯玩平板电脑游戏的15岁男生阿亮(化名),没想到临近开学,脖子、腰部都无法动弹了,家人还以为是"落枕"了.


    这名小患者,症状可不是"落枕"那么简单,而是典型的青少年颈椎病,病因与他长时间趴在床上、躺在床上玩手机有关.经过检查,阿亮腰椎和颈椎关节均有错位,需要进行一段治疗后才可以恢复.


    放寒假每天玩游戏十小时


    "人们原以为颈椎病是中老年的,现在门诊经常有小学生、中学生的面孔."骨科医生说,现在许多颈椎病患者是青少年,有时可接诊10多位这样的病人.


    阿亮妈妈陈女士告诉记者,平时对孩子玩电脑游戏控制得很严格,只有周末才能玩,每次半个小时左右.春节期间有所放松,孩子每天都趴在床上玩斗地主等游戏,每天有十个小时左右都捧着平板电脑.


    "孩子平时学习也很累,我想就让他放松几天,没想到孩子就趴着动弹不得了."陈女士说,有天早晨起床时,孩子直喊疼,说脖子不能动,家人都以为是落枕了,就用手去揉,没想到刚揉一下,孩子疼得眼泪都快流出来了,腰也动不了.一家人赶紧到医院求救.


    颈椎病娃娃化电子产品是诱因


    "孩子的骨骼还在成长过程中,如果平时就没有注意姿势,长时间低头,容易引起颈椎疲劳."骨科医生说,家长在假期放松了孩子对电子产品的使用时间,不少孩子都在这期间出现了急性发作症状.


    医生表示,从临床情况看,长时间玩电子产品和姿势不正确,是孩子患颈椎病的两大原因,电子产品则是"罪魁祸首".


    他介绍,临床门诊的大部分孩子急性发病,都是在暑假和寒假居多.家长到假期放松管制,让孩子长时间沉迷于手机或者iPad游戏中,有的是趴在被子里,有的低头玩游戏,都增加了颈椎负担.


    孩子要多参加 户外活动


    青少年颈椎病患者越来越多,怎么预防呢?


    医生主任说,好的办法就是多进行户外活动.不过针对功课较多的大孩子也有一些小技巧,就是每30分钟活动下颈椎,可以双手交叉抱头,头部缓慢后仰,互相对抗,5~8次即可.家长也可以用热毛巾局部热敷或者让孩子冲热水澡,都有很好的颈背部肌肉放松效果.

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