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  疾病不仅仅是治疗那么简单,它还需要很多的辅助,这就是我们经常说的护理,因为强直性脊柱炎是慢性疾病,平时有些关于强直的常识大家也是值得了解的,这样有助于病情的恢复,更何况是护理,所以下面就来一起看看吧。
 
  选择一张适合强直性脊柱炎患者的床睡觉。不能是过软的海绵床,应选择软硬合适的床,这种床既能脊柱的生理曲度,还能在睡觉时使脊柱充分的放松,降低脊柱负担。
 
  保持正确的姿势。这个姿势包括了坐姿和睡姿,坐的时候要保持脊柱挺直,并且别一直坐着,中途应起身活动活动;睡觉的姿势要尽量保持仰卧的姿势,避免脊柱变形。强直性脊柱炎患者的饮食应以富含蛋白质、维生素、钙物质等食物为主,但要注意别让体重超标。
 
  注意防寒保暖,因为强直性脊柱炎是属于风湿病范畴,它的病情与风寒湿邪有着密切的关系,患者别在阴暗潮湿的地方久待,可经常泡热水澡或热敷来缓解肌肉的紧张,促进血液循环。
 
  保持积极乐观的心态,据研究表明,患者的心态也会影响到病情,因此患者要保持良好的心态对抗病魔,争取早日康复,这点在强直性脊柱炎患者应该注意的常识中占举足轻重的位置。
 
  希望以上介绍的常识能够帮助更多患者早日恢复健康,不至于因对疾病的不了解而再次出现、久治不愈的情况,相信这也是令患者所无法接受的。

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