您知道髋关节脱位的预防措施吗

文章来源：杭州江城骨科医院更新时间：2020-07-15 16:04

　　髋关节脱位常伴着剧烈的疼痛，病人患肢不能移动，给生活带去很大的不便，那么，您知道髋关节脱位的预防措施吗？

　　1、避免长期剧烈运动

　　长时间的、过度的、剧烈的运动或活动。

　　2、适当进行体育锻炼

　　避免企业长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育可以锻炼是预防研究方法问题之一。

　　3、关节损伤及时治疗

　　膝关节损伤包括软组织损伤和骨和软骨的损伤。关节的骨质出现增生患者经常与关节内骨折有直接影响关系。由于不骨折，导致关节软骨表面不平坦，导致创伤性关节炎。

　　4、减轻体重

　　髋脱位手术后，要求患者不能深蹲，盘腿，盘腿，低便髋关节不能深屈，内收，外旋，防止关节脱位继续加强下肢肌力训练及髋膝关节屈伸运动，提高整体肌力定期随访如有异常情况及时送医院。

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