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  髋关节脱位常伴着剧烈的疼痛,病人患肢不能移动,给生活带去很大的不便,那么,您知道髋关节脱位的预防措施吗?
 
  1、避免长期剧烈运动
 
  长时间的、过度的、剧烈的运动或活动。
 
  2、适当进行体育锻炼
 
  避免企业长期剧烈的运动,并不是不活动,恰恰相反,适当的体育可以锻炼是预防研究方法问题之一。
 
  3、关节损伤及时治疗
 
  膝关节损伤包括软组织损伤和骨和软骨的损伤。关节的骨质出现增生患者经常与关节内骨折有直接影响关系。由于不骨折,导致关节软骨表面不平坦,导致创伤性关节炎。
 
  4、减轻体重
 
  髋脱位手术后,要求患者不能深蹲,盘腿,盘腿,低便髋关节不能深屈,内收,外旋,防止关节脱位继续加强下肢肌力训练及髋膝关节屈伸运动,提高整体肌力定期随访如有异常情况及时送医院。

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