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  骨质疏松主要是由于年龄增加引起的钙元素过度流失而导致的骨矿物质密度下降,因此高发病率人群是中老年人。另外,一些常见疾病容易诱发继发性骨质疏松。骨质疏松症患者更易出现腰痛、缩短体长、驼背、易骨折等症状,极易引起运动障碍。为了减缓钙丢失率和稳定骨质疏松症,需要采取以下治疗措施:
 
  1、运动治疗
 
  坚持适量的运动,能有效帮助骨质疏松症患者保持骨量,同时也能提高患者的敏感度和平衡力,从而缓解骨质疏松症引起的行动障碍症状,帮助骨质疏松症患者恢复一定的生活物质,减少骨质疏松症的副作用。因此,患者需要合理安排时间进行定期运动训练。练习,但切记不要运动过多,因为这样容易造成更严重的骨质流失。
 
  2、营养治疗
 
  通过合理的饮食安排,适当的营养补充和营养吸收,也就是说,它能增加人体营养所需的成分,对预防和治疗骨质疏松症有很好的效果。因此,要多吃富含钙的食物,以便直接补充钙,从而有效地提高骨密度;同时,也要多吃富含维生素D、维生素C和蛋白质的食物,因为这些营养物质能有效地增加钙的吸收,保持钙的平衡。所以你可以多吃虾皮、骨汤、紫菜、豆制品、乳制品、强奸等食品。
 
  3、预防摔跤
 
  患上骨质疏松症后,骨骼的强度会下降,平衡性差,所以容易摔倒。如果你在生病期间跌倒,很容易造成更严重的伤害,甚至导致骨折问题,因此预防跌倒是骨质疏松患者的重要治疗方法。
 
  4、适当补钙
 
  骨质疏松症的保健品很多,常见的主要是钙和维生素d。通过服用这些保健品,您可以帮助身体补充骨骼所需的成分,从而改善骨质疏松。但市场上的保健品并不好也不坏。较好在的建议下选择合适的产品。
 
  5、药物治疗
 
  通过服用更有效的药物,骨质疏松症可以帮助患者防止骨质疏松症恶化。这就需要针对不同情况选择更有针对性的治疗药物。常用药物包括降钙素、二磷酸、雌激素、异黄酮等药物,能有效地抑制骨吸收,延缓疾病的发展。还可以选择氟化物、合成类固醇、甲状旁腺激素等药物,这些药物主要刺激生物化学,促进骨骼生长。

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